早いものでもう12月ですね

毎年この季節になると風邪を引いてしまいます


今年は特にノロウイルスとマイコプラズマ肺炎が
流行っているそうですね
◆ノロウイルスの症状と特徴◆
吐き気・下痢・嘔吐腹痛・発熱
激しい嘔吐・下痢による脱水症状に注意!!
2次感染しやすい。
◆マイコプラズマ肺炎の症状と特徴◆
咳・のどの痛み・倦怠感・発熱
乾性~湿性の咳が頑固にしかも長期にわたって続くため
胸や背中に痛みが出てしまうこともあります。
どちらも、どこで感染するか分からないそうで
できる予防策は・・・

手洗い

うがい

マスク着用

しっかり睡眠

栄養ある食事
など免疫力をつける事だそうです

少しでも風邪気味だなぁと思ったら病院に行くのが、
自分の体にも周りに広めない為にも1番だそうです

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大柳