甘いし、ゆずの皮が美味しいんですよね
会社に持ち込んで、毎日１～２杯飲んでます
冷たくして飲んでも美味しいですが、私はやっぱり熱いお湯で飲むのが好きです
特に気にして飲んではいなかったんですが、
ゆず茶にはたくさんの効能があるそうです
ゆずには豊富なビタミンＣやコラーゲン、鉄分などが含まれていて疲労回復、風邪予防、
そして女性に嬉しい美肌効果も期待できるそうです
そして、デトックス効果もあるんです
さらに、ゆず茶には精神を安定させる働きもあり、眠れないときに飲むと効果を発揮します。
ゆずに含まれるコラーゲンは、体内の細胞を活発化させ、
脂肪を燃焼させることができるのでダイエット効果もあるそうです
好きだからといって、飲みすぎると逆に太りそうですが・・・・
普段の何気ない飲み物に、こ～んなに効能があるなんて
嬉しいですね
では、さっそく１杯頂いてきます～
いながき
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